Илүүдэл жингээ хасаж, амьдралаа эргүүлж чадсан 20 эрч хүчтэй хүмүүс

 

Энэхүү хүмүүс нь хэд хэдэн киллограмыг  хасаж өөрт шинэ амьдрал шинэ боломжууд нээсэн гайхалтай хүмүүс юм. Энэ нийтлэлээс хүмүүс илүүдэл жиндээ баяртай гэж хэлээд, сэтгэл татам гайхалтай хүмүүс гэдгээ дэлхий нийтэд харуулж байна.

Энэ эмэгтэй 4 жилийн хугацаанд 100кг-аас 60кг хүртэл турж чадсан. 
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Жессика Валитутто 89кг хаяж, өөртөө гайхалтай өөрчлөлтийг хийжээ.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Өөрийгөө сахилга бат, сэдэл төрүүлэх нь энэ эмэгтэйг жингээ хасахад тусалсан. Тэрээр нэг жилд 100кг-аас 45кг хүртэл жингээ хаяж чадсан хөдөлмөрч эмэгтэй.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
“17 сарын дотор 129кг-аас 89кг хүртэл турсан. Арван жилийн турш би 90кг хүрэхгүй байсаар ирсэн.”
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
“Би одоо их сайхан байна.” 10 сарын хугацаанд би 54кг хаяж чадсан.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Цэргээс буцаж ирсэн нөхөртөө гэнэтийн бэлэг барихийн тулд энэ эмэгтэй жингээ хаяж.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
“Би өмнө хүн биш МАНГАС байсан! Би нэг жилийн дотор 176кг-аас  87кг хүртэл турж чадсан. ”
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Ийм амжилтанд хүрсэндээ би маш их өөрөөрөө бахархдаг: 45кг алдсан.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
“143кг-аас 70кг хүртэл турахад надад 20 сар л хангалттай байсан.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Итгэмээргүй тэвчээр, маш их биеийн тамирын дасгал хийснээр энэхүү үр дүнд хүрч чаджээ! Энэ охин 68кг хаяж чадсан!
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
“Би мэс засал хийлгэхгүйгээр, 72кг хаяж чадсан. 2017 оны 10-р сарын 2-ноос 2018 оны 9-р сарын хооронд.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
“Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь надад 114кг-аас 63кг хүртэл турахад тусалсан. Энэ миний холын аялал”гэж хэлжээ.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
2 жилийн дотор 127кг-аас 70кг болтлоо турж чадсан эмэгтэй
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Тэр одоо тэс өөр хүн …
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
5 жилийн шаргуу хөдөлмөр нь түүнд 126кг-аас 67кг хүртэл болоход тусалсан.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around
Нэмээд нэг өхөөрдөм амьтан 10кг-аас 5кг болтлоо турж чадсан.
20 Strong-Willed People Who Lost Excess Weight and Turned Their Lives Around

 

596 total views, 14 views today

Please follow and like us:

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Бусадтай хуваалцаарай
Бусадтай хуваалцаарай
Бусадтай хуваалцаарай
Бусадтай хуваалцаарай